Der Herbstlanglauf des VfL Suderburg ist ein klassischer Volkslauf. Entstanden im Jahr 1972 als 20 km Lauf „Rund um Hösseringen“ zum Saisonabschluss. Über die Jahre kamen neue Distanzen hinzu. Aktuell sind es 7 verschiedene Laufstrecken. Aus dem ursprünglichen 20 km Lauf ist inzwischen ein Halbmarathon geworden. Die aktuell längste Strecke beim Herbstlanglauf. Die kürzeste Runde geht einmal um den Sportplatz und beträgt nur 500m. Dies ist der Schnupperlauf für die jüngsten Läufer. Auch für Walker und Nordic-Walker gibt es eine Strecke.

Der Start und Zeil ist auf dem Hösseringer Sportplatz. Von dort geht es überwiegend über Wald- und Feldwege rund um Hösseringen. Die Strecken werden immer wieder als überraschend abwechslungsreich beschrieben.

Die Veranstaltung wird professionell aber ausschließlich von Ehrenamtlichen organisiert und durchgeführt. Hierzu gehören auch die Online Anmeldung und die elektronische Zeitmessung inklusive Auswertung. Legendär ist auch das große Kuchenbuffet. Trotz ihrer Größe hat die Veranstaltung eine familiäre Atmosphäre, die dazu führt, dass viele Läufer gerne wiederkommen.