Lauftreff


Treffpunkt : "Lauftreffhütte Am Elmensteg", am südlichen Ortsausgang in Richtung Hösseringen;

Startzeiten: an jedem Sonnabend, im Winterhalbjahr um 15.00 Uhr / im Sommerhalbjahr um 17.00 Uhr.


 

Lauf- und Walkingtreff setzt Laufstrecke instand

Geschrieben von Timo Bartelt am .
Zuletzt aktualisiert am 04. Februar 2013

2012-Wegebau-2Waldarbeiten haben unserer Lauf- und Walkingstrecke im Frühjahr 2012 im Bereich des historischen Räber Kirchweges stark zugesetzt. Die Niederschläge im Frühling und im bisherigen Verlauf des Sommers ließen Arbeiten an der Strecke lange Zeit nicht zu. Auf Initiative unseres Läufers Jürgen Wrede wurde eine Instandsetzung einer ca. 200m langen Teilstrecke in Eigenleistung geplant.

Das für die Sanierung benötigte Wegebaumaterial wurde von der Gemeinde Suderburg zur Verfügung gestellt.

Am Samstag 30.06.2012 trafen sich 10 Lauffreunde mit dem entsprechenden Handwerkszeug um die nicht nur einmal wöchentlich genutzte Strecke für die Sportler in einem ordentlichen Zustand zu versetzten.

2012-Wegebau-1Durch die vielen Hände und nach einer von Jürgen Wrede organisierten Frühstückspause konnten wir gegen Mittag unsere Arbeit beenden. Bereits am Nachmittag um 17:00 Uhr haben alle Helfer und der restliche Lauf- und Walkingtreff, die instandgesetzte Strecke begutachtet und sich daran erfreut.

Der Lauf- und Walkingtreff lädt alle interessierten Sportfreunde ein, sich selbst ein Bild von unseren schönen Strecken im Bereich der Hardau zu machen.

Wir starten jeden Samstag um 17:00 Uhr an unserer Hütte am Elmensteg. Willkommen ist jeder, egal wie alt. Getreu dem Motto: Laufen- und Walken. Das kann doch jeder!

Der Lauftreff freut sich auf euch.

Lauf- und Walkingtreff startet in den Frühling

Geschrieben von Birgit Reiter am .
Zuletzt aktualisiert am 04. Februar 2013

2012-Lauftreff-StartAm Samstag, 07.April 2012 startet der Lauf- und Walkingtreff des VfL Suderburg in den Frühling.

Wir freuen uns, auch neue Teilnehmer begrüßen zu können. Mit Laufen bzw. Walken kann man in jedem Alter anfangen. Kinder sind genauso willkommen wie Senioren im Rentenalter oder Studenten der Suderburger Hochschule.

Unsere Laufstrecken sind frei kombinierbar ab 2 Km Länge aufwärts.

Wir starten ab Samstag, 07.April 2012 jeden Samstag jetzt wieder ab 17:00 Uhr an unsere Lauftreffhütte am Elmensteg.

Die Lauftreffleiter freuen sich auf Euch.

Elbdeichmarathon in Tangermünde

Geschrieben von Carsten Horn am .
Zuletzt aktualisiert am 04. Februar 2013

elbdeichmarathon_tangermuende_2011_20110416_1155485084Zum zwölften Mal unter drei Stunden in drei Jahren

Carsten Horn lief den Elbdeichmarathon in Tangermünde

Insgesamt etwa 1400 Teilnehmer auf verschiedenen Strecken von 3,1 Km bis hin zum Marathon (42,195 Km) wurden beim 4. Elbdeichmarathon im altmärkischen Tangermünde gezählt. Unter den 108 Marathonis war auch Carsten Horn vom VfL Suderburg, der in Tangermünde seinen ersten Marathon der Saison bestritt. Das Training für diesen Marathon war sehr intensiv, da Horn die Königsdisziplin der Langstreckenläufer erstmals unter 2:50 Stunden finishen wollte. Nach dem guten Ergebnis beim Wustrower Halbmarathon (1:18:06 Std.) zwei Wochen zuvor war auch eine Zeit um 2:48 Stunden durchaus realistisch.

 Bei zunächst nahezu traumhaften Bedingungen begaben sich die Läuferinnen und Läufer als erstes Teilnehmerfeld des Tages auf die zweimal zu laufende Halbmarathonstrecke, die landschaftlich sehr reizvoll entlang des Elbdeichs und durch die Ortschaften Bölsdorf und Buch verlief. Besonders in den Ortschaften sorgten die Einwohner für eine ausgelassene Stimmung, die von den Sportlern wohlwollend aufgenommen wurde. Allerdings kam es durch die Mehrfachbelegung der teilweise sehr engen Strecke einige Male zu heiklen Situationen. So kamen den schnelleren Marathonläufern auf einem langen, nur etwa zwei Meter breiten Streckenabschnitt,  mehr als 500 Halbmarathonläufer entgegen. Bei weitem nicht jeder der Halbmarathonläufer schien mit dem Gegenverkehr zu rechnen. Auch Horn musste sich hier fast pausenlos lautstark bemerkbar machen, um Kollisionen, teilweise sogar mit Hunden, zu vermeiden.  

Neujahrslauf Salzwedel

Geschrieben von CH am .
Zuletzt aktualisiert am 04. Februar 2013

salzwedel_2011_carsten_2_20110123_1832661362Suderburger Dreifachsieg beim Neujahrslauf in Salzwedelsalzwedel_2011_britta_1_20110123_1517093594
Erfolgreicher Saisonauftakt für den Lauftreff des VfL Suderburg
Carsten Horn und Britta Giesen heißen die souveränen Sieger über die 10000 Meter beim 30. Neujahrslauf in Salzwedel. Beide konnten ihre Vorjahressiege wiederholen. Darüber hinaus gewann Svenja Alms die 1500 Meter der Schülerinnen.
Das Wetter sorgte in diesem Jahr für ein Novum. Erstmals konnte die Laufveranstaltung nicht im  Park des Friedens durchgeführt werden, da dieser trotz der Plusgrade der vergangenen Tage immer noch stark vereist war. Daher wurde der Lauf kurzfristig in das Seelenbinder-Stadion verlegt, wo 110 Läuferinnen und Läufer bei für die Jahreszeit angenehmen Temperaturen mit wenig Wind bis zu 25 Runden auf der Kunststoffbahn drehten. Angeboten wurde ein Bambinilauf über 400 Meter, sowie Strecken über 1500, 5000 und 10000 Meter. Besonders bei den beiden längsten Distanzen herrschte bei insgesamt 77 Teilnehmern ein reges Treiben auf der 400-Meter-Bahn, da die beiden Läufe parallel durchgeführt wurden (!). So mussten die schnelleren Läufer beim Überrunden so machen Extrameter abspulen, was sich auch teilweise deutlich bei den Zeiten bemerkbar machte.

Historischer Stadtlauf in Berlin

Geschrieben von CH am .
Zuletzt aktualisiert am 04. Februar 2013

25km_von_berlin_2010_start_2_20100516_1952562227Mehr als 10000 Teilnehmer aus 47 Nationen nahmen am BIG 25 Berlin teil, der am 9. Mai seine 30. Auflage erlebte. Zur Auswahl standen Strecken über 25 Kilometer, 10 km und eine 5x5 km-Staffel. Besonders die Langstrecke führte die Läufer an vielen Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt vorbei. Vom Olympischen Platz aus ging es vorbei an der Siegessäule, durch das Brandenburger Tor, vorbei am Gendarmenmarkt, über den Potsdamer Platz und Kurfürstendamm. Als Höhenpunkt folgte noch der Zieleinlauf im Olympiastadion, wo am Vortag der FC Bayern München seine 22. Deutsche Meisterschaft feierte.

Bei idealen Wetterbedingungen mit 12-14 Grad Celsius, lange Zeit  bedecktem Himmel und sehr wenig Wind hat der Hauptlauf über die Langdistanz Leichtathletik-Geschichte geschrieben. Nie zuvor liefen bei einem Straßenrennen beide Sieger Weltrekorde. Bei den Männern verbesserte Samuel Kosgei, einer von mehr als zehn kenianischen Weltklasseläufern im Teilnehmerfeld, den sieben Jahre alten Weltrekord um fast eine Minute auf 1:11:50 Stunden. Die ebenfalls aus Kenia stammende Mary Keitany wurde überlegende Siegerinnen bei den Frauen. Keitany verbesserte den Weltrekord gleich um 2:20 Minuten auf 1:19:53 Stunden.

Mit Carsten Horn und Werner Dehrmann nahmen auch zwei Lauftreffler am Berliner Lauf-Klassiker teil, der 1981 von den französischen Besatzern West-Berlin ins Leben gerufen wurde.