Die Zeit der „Enthaltsamkeit“ geht dem Ende zu.
In der neu sanierten Turnhalle in Suderburg geht es ab Donnerstag, 22. Oktober jeden Donnerstag zu fetziger Musik los.
Ab 20.00 Uhr gibt es ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit dem eine gezielte Kräftigung und Straffung der Muskulatur, eine Verbesserung der Dehnfähigkeit und Elastizität und eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems erreicht wird. Neben speziellen Workouts zur Steigerung der Fitness gibt es funktionelle Schwerpunktgymnastik für Bauch, Beine und Po.
Mitzubringen sind gute Laune, Turnschuhe und sportliche Kleidung.
Weitere Infos gibt’s unter 05826/218540 oder unter
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